Cascioni, piadine e pezzi di pizza al trancio non sono conosciuti come degli alimenti “leggeri”. Le persone particolarmente attente alla loro linea non sono solite pranzare con questi prodotti, ma vi siete mai chiesti quante calorie abbiano effettivamente? Quali piatti dello street food italiano possiamo mangiare senza particolari sensi di colpa, e quali, invece, andrebbero gustati una volta ogni tanto?
Scopriamolo subito.
Quante calorie ha un cascione romagnolo alle erbe?
Non molte, un semplice cascione alle erbe in genere possiede intorno alle 700 calorie. Non si tratta di un piatto particolarmente pesante, ma vi fornirà comunque tutte le energie necessarie per affrontare il resto della giornata.
Ovviamente il discorso cambia se alle erbe aggiungiamo la salsiccia. Questa combinazione di verdure e carne va a formare un ripieno succoso e dal gusto assolutamente inimitabile. Ma quante calorie ha?
Siamo intorno alle 1000 calorie. Qualcosina in più o in meno in base alla generosità del cuoco.
Nulla di eclatante. Non stiamo parlando di un piatto che sconvolgerà il vostro organismo (come pensano in molti), ma non è neppure questo esempio di leggerezza.
Quante calorie ha una piadina al prosciutto?
Dipende dal tipo di piadina e dalla quantità di affettato al suo interno. Come regola generale siamo sulle 400 calorie. Pensavate di più?
Come potete vedere siamo difronte a piatti abbastanza bilanciati, da consumare con moderazione, ma senza troppi sensi di colpa.
Veniamo ora alla nostra amatissima pizza al trancio
Un pezzo di margherita dal peso di 150 grammi (quella di Porto’s pesa leggermente di più, ma grazie ai nostri ingredienti genuini il contenuto calorico non cambia di molto) ha in media 360/380 calorie.
Non è così tanto, ma a voi basta un pezzo per sfamarvi?
Scegliete Porto’s per un pranzo veloce senza troppi sensi di colpa
Il segreto per pranzare con cibi gustosi senza venire dilaniati dai sensi di colpa è sempre lo stesso: moderazione.
Pranzare con un pezzo di pizza o un cascione alle erbe non rovinerà la vostra dieta, l’importante, come sempre è non esagerare e scegliere solamente piatti preparati con ingredienti genuini.
Se avete fame e vi trovate a Pesaro, scegliete Porto’s. Presso i nostri locali serviamo il tipico cascione romagnolo, piadina farcita in tanti modi diversi e pizza al trancio appena sfornata.
Ci trovate in Via Cecchi 86 e in Viale Trieste 200, a 2 passi dal lungomare di Pesaro.
Vi aspettiamo.
