In Italia, la pizza al trancio è ormai diventata il sinonimo di merenda o spuntino veloce. Si tratta di una pietanza che soddisfa anche il palato più esigente, sazia e non appesantisce (se non esagerate).
Piadina e cascione sono altrettanto apprezzati per uno spuntino veloce, ma offrono un pasto decisamente più “sostanzioso” e potrebbero risultare pesanti, soprattutto in prossimità dei pasti principali. Un trancio di pizza, al contrario, soprattutto se si tratta di una margherita o di una pizza bianca, vi aiuterà a combattere il senso della fame senza appesantirvi eccessivamente. Ovviamente è consigliato non esagerare, del resto stiamo parlando di una pietanza contenente un certo quantitativo di carboidrati.
Noi di Porto’s consigliamo un trancio di pizza lontano dai pasti, magari alle 3 o alle 4 di pomeriggio, abbinato ad una veloce camminata o ad un breve giro in bicicletta.
La nostra pizza Rossini è perfetta per una merenda particolarmente gustosa e sostanziosa, ma fate attenzione a non esagerare. Originariamente, questa pietanza veniva servita insieme all’aperitivo, noi Porto’s consigliamo un vino frizzante o una birra.
Merenda e spuntino da asporto. Quanto è importante questo pasto?
Si dice che i pasti più importanti della giornata siano 3: la colazione, il pranzo e la cena.
Ma la merenda non va comunque sottovalutata, in quanto dovrebbe provvedere al 7/10 % delle calorie assunte ogni giorno e, soprattutto, aiuta a calmare lo stomaco, così da non esagerare durante la cena.
Secondo studi medici, si consiglia di far passare almeno 2 ore tra un pasto all’altro (così da permettere allo stomaco di digerire) e di non digiunare per più di 4 ore. Se si fa colazione alle 7 e si pranza alle 13, è consigliato fare uno spuntino veloce di metà mattinata. Se si pranza alle 13 e si cena alle 20, è bene fare una merenda decisamente più sostanziosa.
Un’attesa eccessiva tra un pasto e l’altro può avere ripercussioni sul nostro ciclo di digestione e portare ad attacchi di fame eccessiva.
Se sentite i morsi della fame, passate da Porto’s. All’interno dei nostri locali troverete tutto il necessario per una merenda nutriente e gustosa.
Ci troverete in Viale Trieste e in Via Cecchi. Vi aspettiamo.
